Cep’ten Meditasyon Dünyayı Sardı: Mobil Uygulamalarla Zihinsel Sağlık
Son yıllarda meditasyon, insanların zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmek amacıyla başvurdukları en etkili yöntemlerden biri haline geldi. Özellikle pandemi sürecinde…
6 Yılda 160 Bin Çocuk Masa Tenisi ile Buluştu
Türkiye’de masa tenisi sporuna olan ilgi her geçen yıl artıyor. Son altı yıl içinde yapılan projeler ve organizasyonlar sayesinde, 160…
Antarktika’da 900 Metre Derinde Tesadüfen Yeni Yaşam Formu Keşfedildi
Bilim insanları, Antarktika’nın derinliklerinde 900 metre derinlikte, daha önce bilinmeyen bir yaşam formunun izlerine rastladı. Bu keşif, hem biyolojik araştırmalar…
“Toprak Damlar Oyun Alanına Dönüştü”
Dünya genelinde kültürel mirasın korunması, aynı zamanda toplumsal fayda yaratacak projelere dönüştürülmesi, giderek daha fazla önem kazanıyor. Son örneklerden biri…
Zenginlerin Meditasyon Yöntemi: Başarıyı ve Huzuru Bir Arada Yakalamak
Son yıllarda meditasyon, sadece zihinsel rahatlama sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda kişisel ve profesyonel başarıya ulaşmanın anahtarlarından biri haline geldi. Ancak,…
Akşam Vapurlarında “Dinamik Meditasyon” Deneyimi
İstanbul'un eşsiz manzarasıyla ünlü vapurları, her gün binlerce yolcuya ev sahipliği yaparken, artık bir yenilikle gündemde: dinamik meditasyon. Şehir hayatının…
Diş Gıcırdatmanın Tedavisi Var Mı?
Diş gıcırdatma, tıptaki adıyla bruksizm, hem uyku sırasında hem de gün içinde farkında olmadan yapılan bir alışkanlıktır. Bu durum, çoğu…
Meditasyon Yap, Hayatın Değişsin! 5 Adımda Pratik
Meditasyon, son yıllarda ruhsal ve fiziksel sağlık üzerindeki faydaları ile giderek daha fazla kişi tarafından tercih ediliyor. Hem zihinsel rahatlama…
Sosyal Yıkıcılar: Psikopati, Sosyopati, Antisosyal
Psikoloji alanında sıkça karşılaşılan kavramlar olan psikopati, sosyopati ve antisosyal kişilik bozukluğu, insanların toplum içindeki davranışlarını ciddi şekilde etkileyebilen önemli…
Çocuklarda Görünmeyen Tehdit: Dissosiyasyon
Çocukluk dönemi, hem fiziksel hem de psikolojik gelişim açısından kritik bir evreyi temsil eder. Ancak bazı durumlar, bu gelişimi olumsuz…