Gündem

Başarılı oyuncu Nesrin Cavadzade, yoğun geçen sezonun ardından kendine ödül niteliğinde bir Mısır tatili hediye etti. Renkli paylaşımlarıyla sosyal medyada dikkat çeken Cavadzade, hem dinlendi hem de takipçilerine ilham verdi. Türk televizyonlarının sevilen yüzlerinden Nesrin Cavadzade, yaz sezonuna hareketli bir başlangıç yaptı. Başrolünde yer aldığı projelerin tamamlanmasının ardından soluğu yurt dışında alan ünlü oyuncu, bu…

Türk pop müziğinde son yılların dikkat çeken iki ismi Simge Sağın ve Merve Özbey arasında geçmişte yaşanan olumsuzlukların, müzik kariyerlerinde nasıl kırılma yarattığı yeniden gündeme geldi. Kulislerde konuşulanlara göre, yaşanan gerilim Merve Özbey’in sahneye çıkışında belirleyici bir rol oynadı. Türk pop müziğinin iki güçlü kadın vokali olan Simge Sağın ve Merve Özbey, yıllardır aynı dönemde…

Dünya tıp literatürüne giren şaşkınlık verici olayda, yarım saat boyunca hayat belirtisi göstermeyen bir adam, cenaze hazırlıkları sırasında tabutta yeniden hayata döndü. Tıp uzmanları olay karşısında açıklama yapmakta zorlanırken, mucizevi anların görüntüleri sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Modern tıbbın sınırlarını zorlayan olay, insanlık tarihinin en gizemli konularından biri olan ölüm kavramını yeniden tartışmaya açtı. İddiaya…

Prof. Dr. Canan Karatay, kuru öksürükle mücadelede doğal ve basit bir yöntemi kamuoyuyla paylaştı. Evde kolayca hazırlanabilen bu tarifin, öksürüğü kısa sürede kestiği öne sürülüyor. Sağlıklı yaşam konusundaki açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez özellikle mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan kuru öksürüğe karşı doğal bir formül önerdi. İlaçsız yaşamı destekleyen ve…

Türk pop müziğinin sevilen ismi Kenan Doğulu, dünya yıldızı Justin Timberlake’e özel bir jestte bulundu. Doğulu’nun gönderdiği anlamlı hediye ve bu dostane jestin perde arkası sosyal medyada gündem oldu. Kenan Doğulu’dan Dünya Yıldızına Anlamlı Jest: Müzikal Saygı ve İletişim Türk müziğinin başarılı ismi Kenan Doğulu, uluslararası müzik sahnesinin sevilen ismi Justin Timberlake için hazırlattığı özel…

Oyuncu Kubilay Aka, uzun süredir birlikte olduğu meslektaşı Hafsanur Sancaktutan’a romantik bir evlilik teklifinde bulundu. Magazin dünyasında büyük yankı uyandıran teklif, sosyal medyada da kısa sürede gündem oldu. Set Arkadaşlığından Aşka, Aşktan Evliliğe Son yılların popüler oyuncularından Kubilay Aka, kalbini çalan oyuncu Hafsanur Sancaktutan ile ilişkisini bir adım öteye taşıdı. İkili, birlikte rol aldıkları projeler…

Ünlü Oyuncudan Dikkat Çeken Açıklama Türk televizyon dünyasının sevilen isimlerinden Bade İşçil, sosyal medyada ve magazin dünyasında gündem olan samimi bir açıklamada bulundu. Başarılı oyuncu, katıldığı bir etkinlikte özel hayatıyla ilgili dikkat çeken sözler sarf etti. “Hediyelere boğulmalıyım ama kimse yok” diyen İşçil’in bu sözleri, hayranlarını hem şaşırttı hem de güldürdü. Özel Hayatına Dair Açıklamalar…

Ebeveynler, çocuklarını koruyup desteklemekle yükümlüdür. Ancak bazı ebeveynler farkında olmadan ya da bilinçli olarak çocuklarına psikolojik zarar verebilecek tutumlar sergileyebilir. Psikologlar, bu tür ebeveynlerin “toksik ebeveyn” olarak tanımlandığını ve çocuklarının özgüven, bağımsızlık ve psikolojik sağlığını olumsuz etkilediğini belirtiyor. Peki, sizin ebeveynleriniz de toksik olabilir mi? İşte dikkat etmeniz gereken 10 işaret: Ne yaparsanız yapın asla…

Beden sağlığımız, yalnızca fiziksel sağlığımızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda ruhsal dengesini de doğrudan etkileyebilir. Son yıllarda, fiziksel sağlığın ruhsal iyilik haliyle bağlantılı olduğuna dair birçok araştırma yapılmıştır. Beden ve zihin arasındaki bu karşılıklı ilişki, hem sağlıklı yaşamı hem de duygusal ve zihinsel dengeyi koruma açısından önemli bir faktör haline gelmiştir. Fiziksel Sağlık Sorunları Ruhsal Durumu…

Son yıllarda depresyon tedavisinde önemli bir yenilik yaşandı. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), depresyon tedavisi için geliştirilen bir burun spreyi ilacını onayladı. Bu ilaç, geleneksel tedavi yöntemlerinden farklı olarak, depresyonu hızlı bir şekilde hafifletebileceği ve hastaların yaşam kalitesini artırabileceği umudu taşıyor. Onaylanan burun spreyi, depresyon tedavisinde çığır açan bir gelişme olarak değerlendiriliyor. Yeni burun…

Son yıllarda gençler ve sporcular arasında popülerliği giderek artan enerji içecekleri, uzmanlar tarafından sağlık açısından ciddi uyarılara neden oluyor. Enerji içeceklerinin içerdiği yüksek kafein ve şeker miktarının, kişilerin ruh halini olumsuz etkileyebileceği, stres ve sinirlilik gibi psikolojik sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Uzmanlar, aşırı tüketiminin, fiziksel ve psikolojik sağlık üzerinde kalıcı etkiler bırakabileceğine dikkat çekiyor. Enerji…

İstanbul’un simgelerinden biri olan vapurlar, artık sadece şehri bir yerden bir yere taşıyan araçlar değil, aynı zamanda sağlıklı yaşam tutkunlarının yeni spor alanlarına dönüşmüş durumda. Özellikle sabah ve akşam saatlerinde yoğunlaşan vapur seferlerinde, İstanbullular, denizin eşliğinde spor yaparak hem fiziksel sağlıklarını koruyor hem de günün stresinden uzaklaşıyorlar. “Vapurda Spor” olarak adlandırılan bu yeni trend, kısa…

Son dönem verileri, gençler arasında ruh sağlığı kaynaklı hastaneye yatış oranlarında çarpıcı bir artış yaşandığını ortaya koyuyor. Sağlık Bakanlığı ve çeşitli üniversite hastanelerinden alınan istatistiklere göre, 18-30 yaş grubunda ruh sağlığı ile ilgili nedenlerden dolayı hastaneye yatırılan gençlerin sayısı geçen yıla göre %65 oranında yükseldi. Uzmanlar, bu artışın, pandemi süreci, ekonomik belirsizlikler, sosyal medya etkisi…

Zihinsel sağlık, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkiler. Ancak, yoğun yaşam temposu, stres, endişe ve diğer dışsal faktörler, zihinsel sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Neyse ki, zihinsel sağlığı iyileştirmek ve güçlendirmek için atılacak adımlar oldukça çeşitlidir ve günlük yaşamda kolayca uygulanabilir. İşte zihinsel sağlığı iyileştirmenin en etkili yolları: Düzenli Fiziksel…

Meditasyon ve yoga, zihinsel ve bedensel sağlık için büyük faydalar sağlayan uygulamalardır. Bu uygulamalarda kullanılan aksesuarlar ise pratiği daha etkili hale getirmek için önemli bir rol oynar. Son yıllarda, yoga ve meditasyonun sağlığa olan katkıları giderek daha fazla insan tarafından keşfedilmekte, bu da çeşitli aksesuarların popülerliğini artırmaktadır. Meditasyon minderleri, yoga blokları, matlar ve taşlar gibi…

Kadın sağlığı söz konusu olduğunda, hormonların rolü büyük bir önem taşır. Özellikle östrojen hormonu, kadın vücudunun düzenli işleyişi için kritik bir bileşendir. Ancak son yıllarda sıkça karşılaşılan bir durum olan “östrojen dominansı”, kadınların sağlığını olumsuz etkileyebilen bir hormon dengesizliği durumudur. Bu yazıda, östrojen dominansının ne olduğu, nasıl oluştuğu ve kadın sağlığı üzerindeki etkileri ele alınacak….

Günümüzde estetik uygulamalar, sadece yaş ilerledikçe değil, genç yaşlarda da popülerlik kazanıyor. 20’li yaşlarının ortasında ve sonlarında olan birçok kişi, yüz hatlarını şekillendirmek veya kırışıklıkların oluşumunu engellemek için botoks gibi estetik uygulamalara başvuruyor. Ancak, 20’li yaşlarda botoks yaptırmanın gerçekten gerekli olup olmadığı ve bu yaş grubunda etkili olup olmayacağı konusunda birçok soru işareti bulunuyor. Botoks…

Son yıllarda meditasyon, insanların zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmek amacıyla başvurdukları en etkili yöntemlerden biri haline geldi. Özellikle pandemi sürecinde stres, kaygı ve belirsizlikle başa çıkmak için meditasyona olan ilgi büyük ölçüde arttı. Ancak meditasyonun ulaşılabilir olması, cep telefonlarının gücüyle daha da kolaylaştı. Mobil meditasyon uygulamaları, kullanıcılarına her an her yerde rahatlama, odaklanma ve zihinsel…

Türkiye’de masa tenisi sporuna olan ilgi her geçen yıl artıyor. Son altı yıl içinde yapılan projeler ve organizasyonlar sayesinde, 160 bin çocuk masa tenisi ile tanıştı. Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın öncülüğünde yürütülen bu projeler, sporun yaygınlaştırılması ve çocuklara sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırılması açısından büyük bir adım olarak değerlendiriliyor. Masa tenisi, kolay erişilebilirliği ve eğlenceli yapısı…