Prof. Dr. Canan Karatay, kuru öksürükle mücadelede doğal ve basit bir yöntemi kamuoyuyla paylaştı. Evde kolayca hazırlanabilen bu tarifin, öksürüğü kısa sürede kestiği öne sürülüyor.
Sağlıklı yaşam konusundaki açıklamalarıyla sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez özellikle mevsim geçişlerinde sıkça karşılaşılan kuru öksürüğe karşı doğal bir formül önerdi. İlaçsız yaşamı destekleyen ve bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendirmeyi savunan Karatay’ın bu önerisi, birçok kişi tarafından ilgiyle karşılandı.
Karatay: “İlaçlara değil, doğaya güvenin”
Kuru öksürüğün genellikle viral enfeksiyonlar, alerji, reflü ve kirli havaya maruz kalma gibi nedenlerle oluştuğunu belirten Karatay, bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğine dikkat çekti. Kimyasal içerikli öksürük şurupları yerine, evde hazırlanabilecek karışımlarla bu tür sorunların hafifletilebileceğini ifade etti.
İşte Karatay’ın önerdiği doğal kür
Karatay’ın tarifine göre, kuru öksürüğü hafifletmek için aşağıdaki malzemeler yeterli oluyor:
- 1 tatlı kaşığı doğal keçiboynuzu pekmezi
- Yarım çay kaşığı zencefil tozu
- 1 çay kaşığı doğal tereyağı
- Birkaç damla taze limon suyu
Bu karışımın sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez tüketilmesi öneriliyor. Boğazı yumuşatarak tahrişi azaltan bu karışım, balgamı sökmeden doğrudan kuru öksürüğü hafifletmeyi hedefliyor.
Keçiboynuzu ve zencefil öne çıkıyor
Karatay’a göre, keçiboynuzu pekmezi güçlü bir antioksidan ve aynı zamanda akciğerleri temizleyici etkiye sahip. Zencefil ise bağışıklık sistemini güçlendirirken iltihap giderici özelliğiyle biliniyor. Bu iki doğal ürün bir araya geldiğinde, öksürük başta olmak üzere pek çok solunum şikâyetine karşı etkili oluyor.
Tereyağı ise Karatay’ın yıllardır savunduğu bir diğer doğal kaynak. Doğal hayvansal yağların vücuttaki hücre duvarlarını desteklediğini belirten Karatay, tereyağının özellikle boğazdaki kuruluğa iyi geldiğini vurguluyor.
Uyarılar ve tavsiyeler
Her ne kadar doğal yollarla tedavi önerilse de Karatay, öksürüğün uzun süre geçmemesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle alerjik nedenli veya astıma bağlı öksürüklerde profesyonel destek alınmasının şart olduğunu ifade ediyor.
Ayrıca tarifte kullanılan malzemelerin mutlaka doğal ve katkısız olması gerektiği konusunda da uyarılarda bulunuyor. Market raflarındaki endüstriyel ürünlerin, beklenen etkiyi göstermediği gibi zararlı katkı maddeleri içerebileceğini belirtiyor.
Sosyal medyada büyük ilgi gördü
Canan Karatay’ın bu önerisi, sosyal medyada da geniş yankı buldu. Kullanıcılar, evde denedikleri tarifin etkisini kısa sürede gördüklerini belirten yorumlar yaptı. Bazı takipçiler, “İlaç kullanmadan geçti” derken, bazıları da bu tarz bilgilerin daha çok kişiye ulaşması gerektiğini savundu.
Karatay’ın doğal sağlık reçeteleri özellikle ilaç kullanmak istemeyen ya da alternatif çözümler arayanlar için bir yol gösterici olmaya devam ediyor. Doğal içerikli, katkısız ve basit tarifler, geleneksel tıpla uyumlu bir denge kurmak isteyenler için ilgi çekici alternatifler sunuyor. Kuru öksürükle mücadelede bu tür öneriler, hem ekonomik hem de pratik bir çözüm olarak öne çıkıyor.
ChatGPT’ye sor
