Yaşam Koçunuz

Türkiye, şekerli meşrubat tüketiminde dünya sıralamasında 9. sıraya yerleşti. Dünya genelinde artan şekerli içecek tüketimi, özellikle gelişmekte olan ülkelerde sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Türkiye’de şekerli meşrubatların popülaritesinin giderek artması, sağlık uzmanlarını endişelendirirken, bu durumun toplum sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri konusunda çeşitli uyarılar yapılıyor. Son yıllarda Türkiye’de, özellikle genç nüfusun şekerli içecekleri tercih etmesi, bu içeceklerin…

CHP’li bir belediyenin düzenlediği etkinlik, büyük bir tartışma yarattı. Bir tarafta şehit aileleri için yapılan anma etkinlikleri ve gözyaşları, diğer tarafta ise aynı etkinlikte düzenlenen eğlenceli gösteriler arasında büyük bir tezat oluştu. Etkinlik, hem katılımcılardan hem de sosyal medyada yapılan yorumlardan yoğun eleştiriler aldı. Etkinlik ve Çelişkili DurumBelediye, şehit ailelerine moral vermek amacıyla bir anma…

Dünya çapında birçok kültürde, bebeklerin isimleri, ailelerin kişisel tercihleri ve gelenekleri doğrultusunda belirlenir. Ancak bazı ülkelerde, bebeklerin isimleri üzerinde devletin belirleyici bir rolü bulunmaktadır. Bu uygulama, toplum düzenini koruma, kültürel değerleri yaşatma ve bazen de bürokratik nedenlerle yapılır. İşte, bebeğinizin isminin devlet tarafından belirlendiği bir ülke: İzlanda. İzlanda, eşsiz doğası ve kültürel mirası ile ünlü…

Fransa, etik ve tıbbi açıdan tartışmalı bir konuda önemli bir adım atarak, ‘destekli ölüm’ (yardımlı intihar) yasasını çıkarma yolunda ilerliyor. Fransa hükümeti, bu yeni düzenlemeyle, terminal hastalıklar veya acı çekerek yaşamını sürdürmekte zorlanan kişilere, tıbbi yardım eşliğinde yaşam sonlandırma hakkı tanımayı hedefliyor. Tasarı, Fransız halkı ve tıp camiasında geniş çaplı bir tartışma yaratmış durumda. Destekli…

Arkeologlar, geçtiğimiz günlerde yapılan kazılar sonucunda 7 bin yıl öncesine ait okçuluk araçlarını keşfetti. Bu buluntu, hem tarihsel açıdan hem de modern okçulukla ilgili ilginç bir bağ kuruyor. Keşfedilen okçuluk araçları, binlerce yıl önce insanların kullandığı tekniklerle modern okçuların yöntemleri arasında şaşırtıcı benzerlikler olduğunu ortaya koyuyor. Keşfin DetaylarıKazılar, Avrupa’nın farklı bölgelerinde gerçekleştirilen araştırmalar sırasında, eski…

Gizli servis ajanları, yüksek güvenlikli operasyonlar ve kritik görevler için özel eğitim almış, her an tetikte olan profesyonellerdir. Bu ajanların, görevlerini yerine getirirken kullandıkları iletişim yöntemleri ve teknikleri, dünya çapında birçok devletin güvenliği açısından büyük önem taşır. Ancak gizli servislerde görev alan bir ajanın bu süreçleri nasıl yönettiği, kamuoyundan genellikle uzak tutulur. Peki, bir gizli…

Dünya genelinde prestijli üniversitelerden ve araştırma enstitülerinden gelen bilim insanları, küresel ölçekte büyük bir felaket senaryosunun yaklaştığını ve yaklaşık 30 milyon insanın bu durumdan etkileneceğini açıkladı. Bu uyarı, iklim değişikliği, biyolojik tehditler ve teknolojik riskler gibi çeşitli faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkıyor. Felaket Senaryosunun Arka PlanıYapılan kapsamlı araştırmalar, dünyanın çeşitli bölgelerinde artan çevresel, biyolojik ve teknolojik…

Buz gibi sıcaklıkların hakim olduğu zorlu koşullarda hayatta kalmak, doğanın en sert sınavlarından biridir. Ancak, bilim insanlarını bile şaşkına çeviren bazı taktikler sayesinde, insanlar bu zorlu şartlarda bile yaşamlarını sürdürebiliyor. Peki, bu inanılmaz hayatta kalma yöntemleri nelerdir ve nasıl uygulanır? Isı Koruma YöntemleriSoğuk havalarda vücudu sıcak tutmak, hayatta kalmanın en temel şartlarından biridir. Katmanlı giyim,…

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, yüksek yağlı yiyeceklerin yalnızca fiziksel sağlık üzerinde değil, zihinsel sağlık üzerinde de ciddi etkiler yaratabileceğini ortaya koyuyor. Özellikle kaygı ve depresyon gibi ruhsal bozukluklarla bağlantılı olduğu ileri sürülen bu yiyecekler, psikolojik durumumuz üzerinde beklenmedik olumsuz etkiler yaratabiliyor. Araştırmalar, yüksek yağ içeren diyetlerin, beyindeki kimyasal dengeyi bozarak, stres ve kaygı gibi…

Fenerbahçe Opet Kadın Basketbol Takımı, Avrupa’nın en prestijli kulüp turnuvası olan EuroLeague’deki yolculuğuna devam ediyor. Bu hafta oynanacak olan Fenerbahçe Opet-KGHM BC Polkowice maçı, takımların şampiyonluk yolundaki mücadelesi açısından büyük önem taşıyor. Fenerbahçe Opet, Polonya temsilcisi KGHM BC Polkowice karşısında galibiyet alarak, gruptan çıkma yolunda önemli bir adım atmayı hedefliyor. Peki, bu heyecan dolu karşılaşma…

Gökyüzünde Yeni Bir Toplum: Yüzde 50 Oksijenle Kurulan Bulut Şehri Teknolojinin sınırlarını zorlayan bilim insanları ve mühendisler, bulutların üzerinde kurulan ilk şehir projesini başarıyla tamamladı. Yeni kurulan bu gökyüzü şehri, yüzeydeki yoğun nüfus baskısından kaçmak ve sürdürülebilir bir yaşam alanı oluşturmak amacıyla inşa edildi. Ancak, yüzde 50 oksijen seviyeleri nedeniyle şehir sakinleri ciddi yaşam mücadelesi…

Yeni bir alışkanlık edinmek, hayatınızda olumlu değişiklikler yaratmanın harika bir yoludur. Ancak bu süreç bazen zorlayıcı olabilir. Alışkanlık oluşturmanın anahtarı ise doğru yaklaşım ve sürekliliktir. Eğer sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz yapma, daha verimli çalışmak gibi bir hedefiniz varsa, yeni alışkanlıklar edinmek oldukça etkili olabilir. İşte yeni bir alışkanlık kazanmak için izlemeniz gereken 5…

Dünyanın sonu ve kıyamet, pek çok dinin inançları ve öğretilerinde önemli bir yer tutmaktadır. İslam inancına göre, kıyamet, insanların dünya hayatının son bulacağı ve tüm varlıkların Allah tarafından yeniden diriltileceği büyük bir olaydır. Kuran-ı Kerim’de, kıyametin yaklaşacağına dair birçok alamet yer almaktadır. Peki, bu alametler nedir ve gerçekleşmesi beklenen işaretler nasıl yorumlanmaktadır? İşte Kuran-ı Kerim’de…

Zeki insanlar ve diğerleri arasındaki farklar, bazen sadece düşünme biçimiyle sınırlı kalmaz, aynı zamanda günlük davranış ve tutumlar da bu farkı gözler önüne serer. Çoğu zaman, zeki insanlar toplumun geri kalanından daha farklı bir şekilde davranır, bu da onların hem takdir edilmesini hem de eleştirilmesini beraberinde getirir. İşte zekanın ne zaman övüldüğü, ne zaman ise…

Türk sinemasının unutulmaz isimlerinden Kemal Sunal, 80. doğum gününü kutluyor. 10 Kasım 1944’te İstanbul’da dünyaya gelen Sunal, 70’li ve 80’li yıllarda başrol oynadığı komedi filmleriyle tüm Türkiye’nin gönlünde taht kurmuş bir sanatçı olarak hafızalarda yer edindi. Kemal Sunal, sade ve samimi tavırları, güldürürken düşündüren mizahıyla Türk sinemasının en değerli figürlerinden biri olmayı başardı. Türk Sinemasına…

Modern yaşamın getirdiği yoğunluk ve stres, çiftler arasındaki bağı zayıflatabilir. Ancak, küçük ve basit alışkanlıklar sayesinde ilişkiler güçlendirilebilir ve daha sağlam temeller üzerine inşa edilebilir. İşte çiftlerin arasındaki bağı kuvvetlendiren 10 basit ama etkili alışkanlık: Sonuç: Küçük Adımlar Büyük Fark Yaratır Çiftler arasındaki bağı güçlendirmek, büyük çabalar gerektirmeyebilir. Günlük hayatta uygulanabilecek basit alışkanlıklar, ilişkinizi derinleştirebilir…

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), yaptığı yeni bir araştırmayla, Türkiye’deki mutluluk düzeylerini inceleyen ilginç bir sonuca ulaştı. Araştırmaya göre, eğitim düzeyi yüksek olanlar arasında mutluluk düzeyinin düşük olduğu, okulu bitirmeyen ve daha düşük eğitim seviyesine sahip bireylerin ise kendilerini daha mutlu hissettikleri belirlendi. Bu çarpıcı bulgu, eğitim düzeyi ve yaşam memnuniyeti arasındaki ilişkiyi sorgulayan yeni bir…

Günlük hayatın koşturmacası içinde işlerimizi sürekli ertelemek, hem üretkenliği düşürür hem de stres seviyelerini artırır. Erteleme alışkanlığından kurtulmak isteyenler için uzmanlar, etkili ipuçları sunuyor. İşte bu yaygın davranıştan arınmanız için izlemeniz gereken adımlar: Başarılı olmak için ilk adım, neyi başarmak istediğinizi net bir şekilde belirlemektir. SMART kriterlerine uygun (Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, İlgili, Zamanlı) hedefler koymak,…

Fransa, uzun süredir tartışılan ve birçok Avrupa ülkesinde yasal hale gelen “destekli ölüm” yasasını çıkarmaya hazırlanıyor. Ülkede, hastaların yaşamlarının son dönemlerinde, tıbbi yardım ile yaşamlarının sonlandırılmasını içeren bu yasa, büyük bir toplumsal ve siyasi tartışmaya yol açtı. Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron’un desteğini aldığı yasa tasarısı, parlamentoda önümüzdeki günlerde oylanacak. “Destekli ölüm” veya diğer adıyla “tıbbi…

Balıkesir’in Manyas ilçesinde, tarımın önemli ürünlerinden biri olan çeltik hasadı, bu yıl da büyük bir coşkuyla başladı. Manyas Ovası’nın verimli topraklarında yetiştirilen çeltik, hem bölge ekonomisine katkı sağlıyor hem de Türkiye’nin pirinç ihtiyacının önemli bir kısmını karşılıyor. Çiftçiler, sezonun bu döneminde emeklerinin karşılığını almanın heyecanını yaşıyor. Hasat süreci, çiftçiler için yoğun bir çalışmanın başlangıcını simgeliyor….